Tu cabello no está loco ni “reaccionando sin razón” — está respondiendo, con precisión, a cada cambio hormonal que atraviesa tu cuerpo. Te explico cómo el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia afectan tu cabello, y qué dice la evidencia real sobre los remedios tradicionales más mencionados.

"Mi cabello ya no es el mismo." Lo escucho todos los días en el salón. Aquí está la explicación honesta — y lo que sí puedes hacer al respecto.